شروع کلاس آنلاین فیتنس ویژه بانوان دانشگاه تهران از ۷ تیرماه

به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و تندرستی دانشگاه تهران، دوره آنلاین ورزشی فیتنس ویژه بانوان دانشگاه تهران که با هدف توسعه فعالیت‌های ورزشی و ارتقای سلامت جسم و روان دانشگاهیان طراحی شده بود، از روز۷ تیرماه ۱۴۰۵ آغاز به کار کرد.

این دوره که در بستر مجازی ادوبی کانکت (Adobe Connect) برگزار می‌شود، با استقبال خوب بانوان دانشگاه تهران مواجه شده است. برنامه‌ریزی این دوره به گونه‌ای انجام شده که شرکت‌کنندگان بتوانند در روزهای یک‌شنبه و سه‌شنبه هر هفته از ساعت ۱۶ تا ۱۷، بدون نیاز به حضور فیزیکی در باشگاه، تمرینات متنوع فیتنس را زیر نظر مربیان مجرب دنبال کنند.

افزایش نشاط، بهبود آماد جسمانی و ترویج سبک زندگی سالم از جمله اهداف اصلی این برنامه اعلام شده است. استقبال بانوان از همان روز نخست، نشان‌نده نیاز و علاقه جامعه دانشگاهی به فعالیت‌های ورزشی منظم و انعطاف‌پذیر در فضای مجازی است.

اداره کل ورزش و تندرستی دانشگاه تهران ضمن قدردانی از این استقبال گرم، اعلام کرده است که این دوره به صورت مستمر ادامه خواهد یافت و از تمامی بانوان دانشگاه تهران دعوت می‌شود تا با پیوستن به این برنامه، گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت، افزایش انرژی و ارتقای کیفیت زندگی خود بردارند.