برگزاری دوره آنلاین فیتنس ویژه بانوان دانشگاه تهران

به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و تندرستی، اداره کل ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در راستای توسعه فعالیت‌های ورزشی و ارتقای سلامت جسم و روان دانشگاهیان، اقدام به برگزاری «کلاس آنلاین ورزشی فیتنس ویژه بانوان دانشگاه تهران» کرده است.

این دوره با هدف افزایش نشاط، بهبود آمادگی جسمانی و ترویج سبک زندگی سالم، در روزهای یک‌شنبه و سه‌شنبه از ساعت 16 تا 17 و به‌صورت مجازی در بستر ادوبی کانکت (Adobe Connect) برگزار خواهد شد.

این برنامه با بهره‌گیری از تمرینات متنوع فیتنس، فرصتی مناسب برای بانوان دانشگاه تهران فراهم می‌کند تا بدون نیاز به حضور فیزیکی در باشگاه، فعالیت‌های ورزشی منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

از تمامی بانوان دانشگاه تهران دعوت می‌شود با حضور در این دوره، گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت، افزایش انرژی و ارتقای کیفیت زندگی خود بردارند.

جهت اطلاعات بیشتر به شماره همراه  09930332469 پیام دهید.