برگزاری دوره آموزشی «اصول تمرینات ورزشی در منزل» برای کارکنان دانشگاه‌های استان تهران
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و تندرستی، واحد ترویج و آموزش تندرستی اداره کل ورزش و تندرستی از برگزاری یک دوره آموزشی ویژه با عنوان «اصول تمرینات ورزشی در منزل» خبر داد. این دوره با هدف ارتقای سطح سلامت جسمانی و ترویج سبک زندگی فعال در میان کارکنان دانشگاه‌های استان تهران طراحی شده است و فرصتی مناسب برای آشنایی با تمرینات مؤثر و قابل اجرا در محیط خانه به شمار می‌رود.
این کارگاه آموزشی با تدریس دکتر امیرحسین صفار کهنه قوچان، از اساتید دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، برگزار خواهد شد. دکتر صفار کهنه قوچان با بهره‌گیری از دانش علمی و تجربیات عملی خود، مباحث مربوط به اصول صحیح تمرینات خانگی، نحوه تنظیم برنامه ورزشی متناسب با شرایط فردی و نکات ایمنی را برای شرکت‌کنندگان تشریح خواهد کرد.
زمان برگزاری این دوره چهارشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۵ از ساعت ۹ تا ۱۲ تعیین شده است و مکان آن در باشگاه دانشجویان دانشگاه، واقع در بلوار کشاورز، خیابان ۱۶ آذر، درب مرکز بهداشت و درمان دانشگاه خواهد بود. حضور تمامی کارکنان دانشگاه‌های استان تهران در این دوره بلامانع است و دوره مذکور به عنوان ساعات آموزش ضمن خدمت برای شرکت‌کنندگان محسوب می‌شود.
نظر شما :