کارگاه " اصول طراحی تمرینات مقاومتی برای افزایش تندرستی و آمادگی عضلانی" ویژه کارشناسان دانشگاه تهران

به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و تندرستی دانشگاه تهران، کارگاه اصول طراحی تمرینات مقاومتی برای افزایش تندرستی و آمادگی عضلانی با حضور 130 نفر از  کارشناسان دانشگاه تهران برگزار شد.

این کارگاه آموزشی که با تدریس دکتر صفار، عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی اجرا شد؛ فرصتی مناسب برای یادگیری و به اشتراک‌گذاری تجربیات در حوزه تمرینات علمی و کاربردی ورزشی بود. همچنین دکتر نوری مدیرکل ورزش و تندرستی دانشگاه به عنوان مقدمه در این کارگاه  به ساختار عضلات حین ورزش به نکاتی اشاره کرده و عضلات را به عنوان داروخانه ای ارزشمند در جهان هستی معرفی کرد.

این کارگاه ورزشی 20 اسفند  ماه از ساعت 8:30 تا 12:30 در تالار باشگاه دانشجویان ساختمان معاونت فرهنگی دانشگاه تهران برگزار شد.